Clases
Es hora de comenzar tu aventura
Encuentranos en Polideportivo Jonathan Araya ubicado en Forestal.
Freestyle
“Estilo libre” es un término utilizado para la natación competitiva. En teoría, significa que un nadador puede nadar cualquier brazada que desee. En la práctica, significa crawl, que es el golpe más rápido.
Butterfly
Los nadadores realizan la brazada de mariposa boca abajo, moviendo simétricamente los brazos mientras juntan los pies en un movimiento conocido como “patada de mariposa” o “patada de delfín”. El estilo mariposa es uno de los estilos de natación más desafiantes.
Backstroke
La brazada de espalda, o crol hacia atrás, utiliza movimientos alternos y opuestos de los brazos. Mientras un brazo tira a través del agua desde una posición por encima de la cabeza hasta la cadera, el otro brazo se recupera por encima del agua desde la cadera hasta la posición por encima de la cabeza y viceversa. Las piernas realizan una patada de aleteo, similar a la que se usa en el estilo crol.
Breaststroke
una brazada de natación ejecutada en una posición boca abajo coordinando una patada en la que las piernas se adelantan con las rodillas juntas y los pies se giran hacia afuera y se empujan hacia atrás con un deslizamiento y un movimiento de barrido hacia atrás de los brazos. brazada de pecho